近期多地爆發(fā)了新一輪疫情，疫情迎來了一次倒春寒。在山東省濟(jì)南市疫情防控大環(huán)境下，山東大學(xué)土建與水利學(xué)院在此提醒同學(xué)們，嚴(yán)守防疫政策、做好個(gè)人防護(hù)，保持健康身心。

1.遵守防疫政策

疫情形勢仍舊嚴(yán)峻，同學(xué)們應(yīng)遵守學(xué)校防疫政策，嚴(yán)格執(zhí)行非必要不外出，嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定做好日常學(xué)習(xí)，建議同學(xué)們停止網(wǎng)購和外賣，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)全體師生安全。

2.做好科學(xué)防護(hù)

在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)自覺規(guī)范佩戴口罩，回宿舍后第一時(shí)間洗手消殺，保證個(gè)人衛(wèi)生，不聚集，保持距離。在食堂就餐時(shí)，排隊(duì)取餐保持1米距離，按照規(guī)定距離就坐，盡量選擇打包而非堂食。在寢室務(wù)必做到每日開窗通風(fēng)，定期進(jìn)行消殺。同時(shí)近期季節(jié)交替溫度反復(fù)，請同學(xué)注意春季常見流行病的發(fā)生，提前做好個(gè)人防護(hù)。

3.保持健康身心

全員核酸、全員網(wǎng)課……疫情的反復(fù)又一次打亂了正常的生活與學(xué)習(xí)節(jié)奏。面對(duì)不平靜的學(xué)習(xí)生活，同學(xué)們要保持健康身心，可以給予自己積極的心理暗示，保持平穩(wěn)的心態(tài)，調(diào)整呼吸頻率；面對(duì)消息冗雜的網(wǎng)絡(luò)世界，要仔細(xì)辨別信息真?zhèn)危瑥墓俜角阔@取相關(guān)信息，不信謠不傳謠，積極配合學(xué)校疫情防控措施；如若負(fù)面情緒仍難以消解，第一時(shí)間尋求學(xué)校心理中心的幫助或者與班主任和輔導(dǎo)員老師溝通交流。

綠意踏春而來，萬物向日而生。春日已至，疫情終將消散，就讓我們做好防疫措施，靜待花開，靜候佳音！

（文/洪瑜）